Ontketen Jezelf Podcast
#32 Ruimte innemen

#32 Ruimte innemen

March 20, 2020

Het verschil tussen mannen en vrouwen over ruimte innemen, delen en uiten van gevoel. Een uitnodiging om nader tot elkaar te komen in tijden van deze Corona gekte.

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#31 Frecious het gezondste sap van Nederland

#31 Frecious het gezondste sap van Nederland

March 17, 2020

De naam van de aflevering zegt genoeg! Daarom wil ik jou kennis laten maken met deze mooie producten. Wat maakt dat deze sappen zo goed zijn voor je en wat komt er nog meer aan zodat jij jouw gezondste leven kan gaan leven. Met Premium Brandstof verzorgt door Frecious.

Kortingscode: HEALTHELEMENTS krijg je van mij €15 euro korting

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#30 Wapen jezelf tegen het Corona-virus

#30 Wapen jezelf tegen het Corona-virus

March 13, 2020

In deze aflevering neem ik je mee wat je kan doen op preventief jezelf te wapen tegen het Corona virus. Hoe werkt het immuunsysteem? Wat kan je eten om jezelf aan te sterken? Welke supplementen kan je nemen?

Als je vragen hebt stuur deze dan via Instagram of Facebook, deze beantwoord ik dan. Wil je advies of een persoonlijk actieplan om chronische gezond te zijn. check dan ook zeker de website of doe mee met de jaargroep.

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#29 Serieus Lachen - met Anjo Bruijckere

#29 Serieus Lachen - met Anjo Bruijckere

March 10, 2020

Anjo de LachGoeroe zij is deze keer te gast in de Podcast en we gaan het hebben over de kracht van de lach. Wat kunnen we er mee verkrijgen en waarom rust er een taboe op lachen in het openbaar? Volgens Anjo is het aan ons alle om lachen serieus te nemen en ook serieus te gaan lachen!

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#28 Medicijn vrije huisarts - Marije Berkelaar

#28 Medicijn vrije huisarts - Marije Berkelaar

March 7, 2020

 De Bonus aflevering met Marije Berkelaar de eerste medicijn vrije huisarts. Haar verhaal haar missie het is ontzettend inspirerend. Vandaar dat ik met haar in gesprek wilde! In deze aflevering verteld hoe zij in het leven staat en wat haar missie is die ze uitdraagt.

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#27 Stress werkt zo

#27 Stress werkt zo

March 6, 2020

Cortisol het stresshormoon, wat doet dat nou met je leven in deze aflevering beantwoord ik een vraag van een van de luisteraars.

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

# 26 Plan je doelen met de Purpuz planner - in gesprek met Clen Verkleij

# 26 Plan je doelen met de Purpuz planner - in gesprek met Clen Verkleij

March 3, 2020

In deze dinsdag-aflevering ga ik in gesprek met Clen Verkleij van de Purpuz Planner. Wat maakt dat dit niet zomaar een agenda is maar een echt killer op gebied van doen stellen en behalen. Welke 9 opdrachten staan er in het werkboek gedeelte van de planner en hoe werken ze. Een inspirerend gesprek met persoonlijke levenswijsheden van die je verder kunnen helpen. Ook kan je de Planner nu met een mooie korting uitproberen als je hem nog niet gebruikt raad ik je dat zeker aan!

Kortingscode voor de Purpuz planner 30%: PAUL

 

DE JAARGROEP

Wil je een aan jezelf werken en je leven naar een hoger plan tillen, jouw maximale gezondheidsplafond behalen of wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#25 Krachtbronnen wat zijn het?

#25 Krachtbronnen wat zijn het?

February 28, 2020

Wat zijn je krachtbronnen en wat heb je eraan. Ook neem ik je mee in de betekenis van het logo, hexagram, welke elementen erin verwerkt zitten. 

 

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#24 De Kracht van de kou en ademhalen - In gesprek met Ronald Smit

#24 De Kracht van de kou en ademhalen - In gesprek met Ronald Smit

February 25, 2020

vanuit Polen een Podcast met Ronald Smit van IceCube Events over de Wim Hof Methode. Ronald is de organisator van de winterexpeditie die ik volgde in Polen. Ik vroeg hem of hij zijn kennis over de ademhalingoefeningen en de kou training wilde uitleggen. Welke voordelen het heeft om de kou te trotseren en de ademhalingsoefeningen te toen. Wil je meer weten over Ronald en zijn workshops op het gebied van koetraining en ademhaling check de website www.icecubeevents.nl 


DE JAARGROEP

Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

#23 Mijn ervaring van de Wim Hof Methode in Polen

#23 Mijn ervaring van de Wim Hof Methode in Polen

February 21, 2020

In deze aflevering vertel ik je mijn ervaring van de Wim Hof Methode tijdens de Winterreis die ik volgde bij IceCube events.

Ook vertel ik je alles over de jaargroep die gaat komen meer informatie de links hieronder helpen je.

DE JAARGROEP
Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥