Ontketen Jezelf Podcast

#24 De Kracht van de kou en ademhalen - In gesprek met Ronald Smit

February 25, 2020

vanuit Polen een Podcast met Ronald Smit van IceCube Events over de Wim Hof Methode. Ronald is de organisator van de winterexpeditie die ik volgde in Polen. Ik vroeg hem of hij zijn kennis over de ademhalingoefeningen en de kou training wilde uitleggen. Welke voordelen het heeft om de kou te trotseren en de ademhalingsoefeningen te toen. Wil je meer weten over Ronald en zijn workshops op het gebied van koetraining en ademhaling check de website www.icecubeevents.nl 


DE JAARGROEP

Wil je meer informatie check de website:https://paulfolmer.nl/jaargroep2020/

🏆 Wil je geen tijd verliezen en meedoen: KLIK HIER 🏆

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥