Op verzoek duik ik in opnieuw in wat stress doet voor je en hoe jij je hier tegen kunt wapenen. De afgeslopen tijd is er een angstcultuur ontstaan waardoor stress nog meer de boventoon is gaan voeren. Door de beperking in ons bestaan, onvoldoende gezonde voeding, minder sporten en vooral houdbare producten in de kast, heeft het ons een paar kilo gekost. In deze podcast ga ik in op wat je kan doen om deze Coronakilo's weg te werken.

Volg mij via : Instagram, Facebook of Youtube

Heb je vragen voor mij over de podcast afleveringen stel deze dan via : info@paulfolmer.nl

Wil je een persoonlijke verdieping op jou situatie of om te onderzoeken wat jouw volgende stap kan zijn om je doel te behalen, klik dan hier en claim je plek. 

 

🔥Draag je de Podcast een warm hart toe? Je kan de Podcast een rating geven van 5-sterren of laat een review achter in de app die je gebruikt om te luisteren. Als je het deelt via een van de socials, dank je wel🍀, tag mij dan @Paulfolmer🔥

Share | Download(Loading)